Ingrédients
parts
- 90 gr de avoine
- 60 gr de beurre de cacahuète
- 30 gr de miel
- 1 pincée de de fleur de sel
- 140 gr de chocolat
Préparation
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Étape 1
Dans un saladier, mélanger l'avoine, le miel et le beurre de cacahuète.
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Étape 2
Sur une planche recouverte de papier sulfurisé, étaler le tout en forme de rectangle épais d'au moins 1,5 cm de hauteur.
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Étape 3
Faire chauffer le chocolat au bain marie (ou au micro-odes par tranches de 30 secondes en remuant à chaque fois).
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Étape 4
Recouvrir de chocolat le rectangle fait précédemment. Saupoudrer de fleur de sel.
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Étape 5
Mettre au congélateur pendant 15 min.
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Étape 6
Sortir du congélateur et découper en forme de barres de céréales.